健保からのお知らせ
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2023/09/20 2023年度第2回「くうねるあるく＋ふせぐ」開催について
2023年度第2回生活習慣バージョンアップチャレンジ「くうねるあるく」を開催致します。
今回のテーマは前回に引き続き「無理をしない 正しい生活習慣の身につけ方」です。
参加者限定で特別に以下のコンテンツがご利用頂けますので積極的にご参加下さい。
記
１．動画セミナーについて
①食事動画セミナー：「知っておくべき 食事改善のコツと実践３選」
②睡眠動画セミナー：「睡眠の質を向上させるマインドづくり」
③感染予防が学べる動画セミナー：「感染予防と疾病予防のふせぐ」
④その他動画（がん、女性の健康、メンタル）
２、ＣＭ動画について：こちらよりご覧頂けます。
３．スケジュールについて
・エントリー期間 ：9/20(水)～10/23(月)
・チャレンジ期間 ：10/1(日)～10/31(火)
・ポイント付与(予定)：12/8(金)
４．参加登録
参加を希望される方は健保ホームページより参加登録をお願い致します。
５．特典
参加者には達成状況に応じてごほうびポイントとして最大３,０００ポイントを付与します。
以上