健保からのお知らせ
News
2025/05/20 2025年度第1回生活習慣ﾊﾞｰｼﾞｮﾝｱｯﾌﾟﾁｬﾚﾝｼﾞ「くうねるあるく＋ふせぐ」開催
2025年度第1回生活習慣バージョンアップチャレンジ「くうねるあるく+ふせぐ」を開催致します。
今年度は『「明日から」を「今すぐ」に変えよう』をテーマに、自分にとって望ましい行動が取りやすくなる
ようなエッセンスを盛り込み制作した生活習慣改善に関するコンテンツをお届けいたしますので、積極的に
ご参加ください。
尚、今年度より下記の通りごほうびポイントの付与日が変更となりますので、ご承知置きください。
記
１．動画セミナーについて
①食事動画セミナー
「～いつ食べるかでカラダが変わる～時間栄養学で無理なく続けられるベストな食習慣」
②睡眠動画セミナー
「“活力のある明日”の作り方～心地よい睡眠で疲れの回復度をアップする～」
③感染予防が学べる動画セミナー
「組織のヘルスリテラシーとワークエンゲージメント セルフナッジの習慣化が個人の健康と組織の
生産性を高める」
④女性の健康＋キャリア
「これから先の健康管理と働き方～女性の健康とキャリアの両立～」
⑤その他
２．CM動画について
こちらよりCM動画をご覧頂けます。
３．スケジュールについて
エントリー期間 ：5/20(火)～6/23(月)
チャレンジ期間 ：6/ 1(日)～6/30(月)
特典(ポイント付与)：(1)動画セミナー視聴に関するポイント付与について
動画視聴後の小テスト回答後に即時付与
(2)ウォーキングに関するポイント付与について
8月8日(金)
＊参加者には達成状況に応じて最大合計３,０００ポイントを付与します。
４．参加登録
参加を希望される方は健保ホームページより参加登録をお願い致します。
以上