健保からのお知らせ
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2025/09/22 2025年度第2回生活習慣バージョンアップチャレンジ「くうねるあるく」開催!!
2025年度第2回生活習慣バージョンアップチャレンジ「くうねるあるく」を開催致します。
今年度は『「明日から」を「今すぐ」に変えよう』をテーマに、自分にとって望ましい行動が
取りやすくなるようなエッセンスを盛りこみ制作した生活習慣改善に関するコンテンツをお届け
いたしますので積極的にご参加下さい。
記
１．動画セミナーについて
①食事動画セミナー：「～仕事もプライベートもうまくいく～”やる気が出ない”を解決する
「腸活と栄養補給」」
②睡眠動画セミナー：「”活力のある明日”の作り方～今日から始める！６つの快眠習慣～」
③感染予防が学べる動画セミナー：「自然と健康になれる職場 ヘルスリテレートな企業と生き方」
④その他動画（ヨガ、女性の健康、メンタル、歯科予防 等）
２．ＣＭ動画について：こちらよりご覧頂けます。
３．スケジュールについて
・エントリー期間 ：9/22(月)～10/23(木)
・チャレンジ期間 ：10/1(水)～10/31(金)
・ポイント付与(予定)：(1)動画セミナー視聴に関するポイント付与について
各人が動画を視聴し、小テスト回答後に即時付与
(2)ウォーキングに関するポイント付与について
12月10日(水)
４．参加登録
参加を希望される方は健保ホームページより参加登録をお願い致します。
５．特典
参加者には達成状況に応じてごほうびポイントとして最大３,０００ポイントを付与します。
以上